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その方法
"あなたに"あっていますか?
体型が気になったりダイエットを決意した時、
まずはインターネットで調べるのが当たり前だと思います。
ただ体質や悩みの種類などは千差万別、十人十色です。そして何千何万とある情報の中から本当の意味で
『自身にあった』正しい方法を見つけ出すためには
たくさんの経験と知識、時間が必要になってきます。
その方法を1分でも1秒でも早く見抜き、適切な指導をし目標達成できる様にするために僕らパーソナルトレーナーの意味だと考えています。
サービス一覧

カウンセリング
希望や最適なプランは
"十人十色"
ご要望をお聞かせください

自重トレーニング
特別な道具を使用せずに
運動を行います。
家でも出来る手軽さも!

ウェイトトレーニング
ダンベルやマシンを使用し
しっかりと筋肉に刺激を
与えることで効果UP!

食事指導
身体作りの"基本"は
『運動2割・食事8割』
無理のない食事管理を
and more...
その他、希望や要望、必要に応じて対応させていただきます

東花園駅から徒歩5分で
理想の姿になれる
通いやすい回数券システムで
続けやすい
目標に向けた個別トレーニングを
オーダーメイド
プラン・価格一覧
入会金 ¥10,000

お手軽コース
自体重トレーニングを中心に
ワンポイントや運動不足解消にも
30分/回 4回分
¥19,800

本格コース
ウェイトトレーニングを組み合わせて
全身をバランスよく
60分/回 4回分
¥35,200

2ヶ月集中コース
短期間で目標達成したい方へ
¥68,200
60分/回 8回分
60分/回 16回分
¥132,000
ADDRESS...
大阪府東大阪市吉田5丁目6-25 ハイツ笹1F

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E-MAIL...
PHONE...
090-6557-1432

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